좁은문으로 가느길 3

내몸 10년 젊게만들기

나는 외 몸이 약할까 , 건강하면 좋겠는데 ! 건강으로 꿈을 놓치고 , 이제는 체력강화로 건강한 상태이다 올봄에 60 이 안되는 친구가 하늘나라로..떠나고 한사람은 병마와 타투는 안타까운 현실에 체험담을 적어 보고자 한다 병이란 나의 잘못된 습관으로 내가 만든 병이며 치료 또한 나의 노력으로 치유해야 건강한 삶이 되는것이다 . 오래사는 것보다 * 사는 동안 행복한것 * 이 중요하지 않겠는가 ? 내몸을 혹사 시키지 말고 내몸에 맑은피가 흐르도록 노력하는것이다 . 아파서 병원에 가기보다 건강을 스스로 조절할수 있는 능력을 만들어 보자 . 우리 모두는 오랫동안 활기차게 잘 살기를 원한다 그렇다면 어떻게 해야 젊음을 유지하며 건강하게 잘 살수 있을까. 욕심을 조절해야 한다 노화는 피할수는 없어도 늦출수는 있다고..

원더풀 라이프 2013.03.22

[평창]폭포를 안고있는 봉평의 허브나라

봉평 , 흥정계곡의 허브나라는 이 폭포를 안고 태어난것 같은 생각이다 ............. 농심의 신라면도 알고 보면 , 소비자는 몰라도 맛이 계속리뉴얼 된것이다. 평창의 허브나라는 아직도 진화하고 있다 .............. 허브농원이 . 기업화로 성공한 모델인것 같아요 . 입장료는 일반 7,000원 입니다 여기서 부터 입구인데 , 테마가 삼십여 가지로 나누어 지네요 .......... 중세 유럽의 정원형태에 다른 꽃을 심어 소재를 달리했네요 .......... 요즘에는 꽃 농업도 예술입니다 .... 핑크, 하얀 , 연보라 ~ 아주멋진 공간을 연출하였읍니다.. 예전에 없던 식물원도 다시 만들었읍니다 ......... 봉평의 허브나라 농원에는 안에 팬션도 있읍니다 ............ 앙드레지드..

원더풀 라이프 2012.08.12

[하회마을] 역사가 살아 숨쉬는 안동여행

자녀의 미래을 생각한다면 가족이 다함께 안동여행을 강력히 추천한다. 유성룡선생깨서 후학을 양성한 병산서원, 이순신장군을 천거하신 서원 ... 조선의 대학자 퇴계 이황선생의 미래를 준비하시고 " 배려 와 열정 " 이 있는 도산서원 한국의 미와 아름다움을 표현한 하회마을 시 와 풍류의 상징 월룡교 조상들이 과거에 심은 씨앗이 오늘에 꽃을 피웠다고 생각한다 큰애와 작은아이가 자전거로 전국일주 (서울,천안,대전,전주,목포,제주도,부산,울산,경주)를 거처 안동에서 스톱하고 , 뜨거운 마음으로 안동에서 마무리 하기로... 카 ~ 마케 탄 젊은아들이 ,지치고 ,힘든여정을 소화한것을 칭찬하며 오늘의 역경이 인생의 소금이 되길 바란다 ! 도산서원으로 가기전 군자마을 시원한 마루에서 책도 읽고 ~ 안동모시 적삼을 입고 ,..

여행의 즐거움 2011.09.14