맛있는 토스트만들기

 

초간단 맛있는 토스트 10 분 이면  ok  , 간단한 아침한끼 , 사랑하는 애기들을 위해 집에서 간단하게....

준비물 : 식빵 ,계란, 버터,치즈 ( 햄, 불고기,닭고기,새우,훈제연어중 하나선택) 양배추 정도면 된다 ..

 

 

                           건강을 위해 소금은 넣지 말고 , 담백하게 흰자 ,노른자를 후라이펜에 익힌다 ..

 

 

                             게란지단은   틀이없어도 사각모양 만들기 , 계란이 반쯤 익었을때 햄을 굽는다 ..

 

 

                                                      계란지단이 익으면 뒤집고 , 구워진 햄을 올린다 ....

 

 

       피클이 있으면 올리고 , 없으면 생오이,토마토를 썰어 올리면 사실 롯데리아 ,맥도날도,버거킹 버거맛 못지않다 .

 

 

                       집에는 보통 간단한 토스트구이기 나 , 후라이펜은 있으니 빵을 굽지 못할것도 없다 ..

 

 

        소스는 델리후레쉬 토스트소스를  구입해 숟가락으로  양면에 바른다 , 소스맛이 토스트맛을 좌지우지한다 .

 

 

                 토스트를 구으면서  양면에 토스트소스를 바른후 , 토스트 한개에 준비된 치즈한장씩을 올린다

 

 

                 빵에 치즈를 올린후 ,  계란지단위에 햄 ,피클올린것을 주걱으로 떠서  토스트빵에 올린다

 

 

                  슬라이스한  양배추를 한움큼 손으로 쥐어 가즈런히 계란지단위에 올린다 , 많이 넣어도 좋다 .

 

 

                     맛있는 소스 핫칠리소스 , 토스트용 머스타드를 뿌리면 매콤 , 달콤 , 새콤한 토스트가 완성된다

 

 

                                    이제 다 됐거든요 ^ ^ ,   치즈올린 빵을 올려 덮고 ,    살짝 누른다 .............

 

 

                              토스트빵  노릿노릿하게 , 구워야  바삭 바삭한 토스트가  된답니다   ^ ^ *&%@$#

 

 

                     토스트소스가  흐르거나 , 야채가 떨어져요 ... 요렇게 싸서 드시면 됨니당   ^ ^  ,한끼식사 뚝딱..

                     토스트 한개 열량이 450 calorie정도니까 , 다이어트 음식이라고 해도 좋지요 .

 

 

              판매용은  요렇게 싸서  ~ take out  하면 되요 , 간단하죠 ...  숙련되면 2분에 1개는 만들어요  ^ ^

 

 

         속에 넣는 재료에 따라서 ,치즈토스트, 햄토스토, 불고기토스트, 치킨토스트, 연어토스트 , 새우토스트  ~  ^ ^

 

 

      토스트만들기 협조 해주신  oDELY 황문숙사장님 대단히 감사합니다 , 돈 많이 버세요  ^ ^

                    세상에는 감추는 사람도 있고 , 남에게 도움을 주시려는 따뜻한 분도 있으십니다 .

                    맛있는 토스트 만들어  ~  사랑하는 사람에게 자랑해봐요   !

                                           물 과 소금의 맛있는인생